新闻中心
业务体系
杨运平教授:肘关节运动常见损伤
  • 来源:ag亚游官网 最佳
  • 发布时间:2019-04-24

肘关节,是由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成,包括肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。 前屈、后伸运动需要肘关节,前臂的旋前旋后运动,同样需要肘关节。

正因为大量参与人体手臂动作,所以受到运动损伤的机会也很多。 为此,特别邀请骨科副主任医师杨运平教授,从运动损伤着眼,围绕肘关节作一次科普讲座。

家庭医生在线:有哪些症状?杨运平教授:网球肘,一般就是肘关节外侧会感觉到,这是最主要的。 其次是疼痛会向前臂放射。 还有持物力现象,就是可能拿个很轻的东西都拿不住,家庭医生在线:网球肘是不是表示肘关节出问题?杨运平教授:基本上局限在肘关节,不会影响到其他部位。 家庭医生在线:不打网球为什么也得网球肘?杨运平教授:网球肘是一个俗称,在医学上、专业上讲,是叫做肱骨的外上髁炎,是屈肌总腱在肱骨髁上的慢性损伤。 所以只要是有这样慢性损伤的,那么都会患网球肘。

不仅仅是网球运动员,还有其他的一些运动,比如说乒乓球、羽毛球。

家庭医生在线:家庭主妇是不是会患上网球肘?杨运平教授:因为家庭主妇经常拖地、拧毛巾比较多,那么就有可能患上网球肘。

家庭医生在线:钓鱼会不会也有机会患上网球肘?杨运平教授:钓鱼尤其是甩杆拉杆的时候,如果动作比较僵硬不正规,就肯定就得网球肘。 家庭医生在线:为什么钓鱼也会患网球肘?杨运平教授:因为网球肘主要就是前臂在肘部肌肉的一个慢性炎症,凡是会导致慢性炎症的动作,都会得网球肘。

比如说钓鱼拉杆的时候,腕关节肌肉会剧烈收缩,长期反这样一种肌肉收缩的话,就会导致慢性炎症。

当然现在有一些自动的渔具和收放设备,所以工具选择得好的话,可能会避免这一些动作。

再一个就是说,钓鱼前需要做一些热身的动作,热身好了也可以最大可能地避免出现这些问题。

家庭医生在线:哪些人群容易患上网球肘?杨运平教授:比如乒乓球、羽毛球、棒球这些运动员,或者平常接触到的,像理发师、厨师、家庭主妇,都是网球肘的常见患病人群,家庭医生在线:网球肘有哪些高危因素?杨运平教授:网球肘主要涉及一个运动,一个反复的动作,所以网球肘高危因素应该说,是需要反复大力去伸腕关节的一些动作。 比如像频繁运用上肢的运动员,家庭医生在线:年龄越大会不会越容易患网球肘?杨运平教授:跟年龄没有关系,不过主要还是青少年人群,得这个病的机会更多一些。

家庭医生在线:治疗网球肘有哪些保守疗法?杨运平教授:家庭医生在线:网球肘有哪些手术治疗方法?杨运平教授:网球肘基本采用保守治疗,如果经过半年以上的保守治疗,确实没有效果的话。 对于症状特别严重的患者,可以实施手术治疗。 手术治疗主要有两类,一类是肱骨外上髁的重新复力,另一类是屈肌总腱神经松解。

家庭医生在线:网球肘不治疗会否导致严重后果?杨运平教授:网球肘不治疗,不会导致特别严重的后果,很多时候人体休息足够了,可能网球肘症状就缓解了。

这个疾病不会导致残疾之类的,但是对日常生活还是会造成不便。

家庭医生在线:普通人群日常生活如何预防网球肘?杨运平教授:第一,如果喜欢运动,那么要做到充分的热身。 第二,请教一些专业人士,纠正运动姿势。 第三,适当降低运动强运动量,不要逞强,量力而行。 第四,选择一些没有那么大伤害的运动方式。

家庭医生在线:职业运动员无法避免网球肘吗?杨运平教授:网球肘是可以避免的,因为不是每一个运动员都会得网球肘,主要还是说如果早期没有接受足够的专业训练,那么才容易出现问题。

真正的专业运动员,其实是很难患上网球肘的,因为专业运动员有最正确的知识,最好的热身和运动后的康复方式,所以不是特别容易得这个病。

家庭医生在线:纠正击球姿势能预防网球肘吗?杨运平教授:当然可以。

为什么专业运动员为什么比业余运动员厉害?就是因为家庭医生在线:网球肘和高尔夫球肘的区别是什么?杨运平教授:高尔夫球肘,专业名称叫做。

网球肘的专业名称是在外上髁炎,一个内一个外,是两个相对的,牵涉到肌肉的群不一样。 就是说,能够导致疾病的动作正好是相反的,所以一个叫网球肘,一个叫高尔夫球肘。 家庭医生在线:抱小孩会导致肘关节出问题吗?杨运平教授:挠骨筋头的筋膜炎,对肘关节影响不大。 家庭医生在线:天气寒冷时肘关节不适是什么原因?杨运平教授:天气寒冷对人体关节,家庭医生在线:肘关节伸屈发出响声需要注意吗?杨运平教授:肘关节发出响声的情况不是太多见。 这种情况一般是关节周围的肌腱钙化,杨运平教授:俯卧撑真正需要运动的肌肉群,主要还是在肩周的肌肉,对于肘关节的负担不是很大,家庭医生在线:举重对肘关节有没有伤害?杨运平教授:举重不论是哪一种运动方式,都家庭医生在线:体操运动对肘关节会否有损害?杨运平教授:在临床印象中,体操运动员主要的伤病,还是在腕关节和肩关节。 其实肘关节因运动受损的不是太多。 家庭医生在线:平板支撑会伤害肘关节吗?杨运平教授:平板支撑,完全没有用到关节,是靠骨头来支撑的,。